Zsemlye Csaba az egészséges életmódról Lelki egyensúly + akarat = siker

Az egészséges életmódot hirdető módszereknek se szeri se száma, bár az alapelvek hasonlók, mégis sokféle véleménnyel és sokszor egymásnak teljes mértékben ellentmondó információval találkozunk a téma kapcsán. Hogyan találjunk meg a számunkra megfelelő módszert, arról Zsemlye Csaba, nemzetközi diplomás parapszichológust kérdeztük.
– Mindent lehet enni, inni, és lehet sokat mozogni is, egy a lényeg, hogy mértékkel tegyük. Ezt egy 98 éves bácsi mondta nekem, akinek szemléletével teljesen egyetértek. A mértéktartás az alapja mindennek, hiszen a tartós egészséghez az egyensúly vezet, amit mindenkinek önmagában kell megtalálnia. Ezért gondolom azt, hogy lehet bármit enni, inni, cigizni, kávézni, egy-egy sört meginni, de mértékkel.

Ez vonatkozik az egészséges életmódra is, amely kapcsán azt tapasztalom, egyre inkább a fanatizmus jön elő az emberekből. A végtelenségig elmennek mesterséges vitaminok, táplálék-kiegészítők szedésében, ilyen-olyan étrendek követésében, mindenféle sport űzésében. Mindezzel nemhogy nem tesznek semmit egészségükért, de annál inkább ártanak neki.

– Milyen következményei lehetnek a „túlkapásoknak”?

– A mesterséges szerek túlzott fogyasztása túlpörgeti az immunrendszert, leállítja a szervezet természetes védekezését, melynek következtében autoimmun betegségek és egyéb káros mellékhatások alakulhatnak ki. A mai kor hozta ezt a magatartást; mindenki igyekszik megfelelni a mások illetve a saját maga által meghatározott ideáknak. Csakhogy nem működik a dolog, ahogy a fogadalmak – lefogyok, leszokom a cigiről stb. – valóra váltása sem. Azért nem, mert nem elég valamit beszedni, vagy valamit nem fogyasztani, ha hiányzik a kellő indíttatás, az akarat. Gyógyításom során – energiaátvitellel és az agytréner készülék segítéségével – akaratot és erőt tudok adni a megfelelő lelkiállapot eléréséhez, mely a célkitűzés megvalósításához szükséges. Az eredményt azonban meg is kell tartani; életmódváltás akkor lehet sikeres, ha felhagyunk korábbi életvitelünkkel!

– Mi a véleménye a méregtelenítési kúrákról?

– Nem szerencsés, ha valaki, akkor kezd el méregteleníteni, amikor megbetegszik. A szervezet amúgy is legyengült állapotban van, ezért ezek kúrák bizonyos betegségek – érelmeszedés, krónikus fáradtság, gombás fertőzések, allergiák, emésztési zavarok, vesekő, cukorbaj és még sorolhatnám – súlyosbodását eredményezheti, tapasztalatom szerint. A helytelen táplálkozás miatt nagyon sokan szenvednek gyomor- és bélbetegségekben.

Ezért kellene jól megválogatnunk, mit viszünk be szervezetünkbe, mivel tápláljuk testünket, mert ez az alapja egészségünknek!
Ahogy említettem, abban tudok segíteni az embereknek, hogy meglegyen a kellő akaratuk és lendületük, akár egészséges életmódot kívánnak folytatni, vagy betegségekből szeretnének meggyógyulni. Az orvos utasításait mindig szem előtt tartom gyógyításomban, mert úgy vélem, az eredményhez közös munka kell. Hogy sok baj van az egészséggel, és hogy az egészséges életmód kapcsán az emberek sok káros dolgot tesznek magukkal, annak oka a helyes értékrend hiánya.

Ezt pedig csak úgy tudjuk felállítani, ha önértékelésünk, önbecsülésünk rendben van. El kell fogadni és szeretni magunkat olyannak, amilyenek vagyunk – melyhez képest kell meghozni céljainkat.